webjoomla.ru

Что принимать при вздутии живота и изжоги
 
 
      Первая страница Новости Диагностика О портале      
 
 
 
       
 
 
Разделы
  • Флеболог
  • ЛФК
  • Лечение
  • Лифтинг
  • Пилинг
  •  

    Лучшее:
    26.03.2015 Боль вглазном яблоке

    06.04.2015 Глюкометр купить в алмате

    10.04.2015 Лечение остеохондроза рапой

    21.03.2015 Мастопатия форум лечение

     

    Вопрос
     

    Праздники сегодня
     

     
    Что принимать при вздутии живота и изжоги
    Категория - Лечение
         
         
     

    Вздутие живота причины и симптомы вздутия живота


    Советы Американской коллегии гастроэнтерологов при чрезмерной отрыжке, вздутии живота, метеоризме
    Эмблема ACGАмериканская коллегия гастроэнтерологов подготовила ряд советов и рекомендаций для пациентов, касающихся различных состояний, симптомов и заболеваний. Здесь приводятся рекомендации пациентам при излишнем газообразовании, проявляющемся в виде отрыжки, вздутии живота и метеоризме (избыточном отхождении газов из заднего прохода, называемым также флатуленцией).
    1. Отрыжка может вызываться проглатыванием воздуха при:
    • слишком быстрой еде или питье
    • плохой установки протезов, из-за которой пища не пережёвывается полностью
    • питье газированных напитков
    • жевании жевательной резинки или сосании леденцов
    • учащенном глотании из-за нервного напряжения или постоянного стекания слизи из полости носа по задней стенке глотки (постназальный синдром)эспумизан (симетикон)
    • принудительный отрыжке, вызываемой для облегчения дискомфорта в животе.
    2. Для предотвращения чрезмерной отрыжки следует избегать:
    • газированных напитков
    • жевательной резинки
    • сосания леденцов.
    При чрезмерной отрыжке может быть полезным приём симетикона.
    3. Ощущение вздутия живота может быть связано с повышенной чувствительностью кишечника или симптомами синдрома раздраженного кишки (СРК).
    Для облегчения следует избегать капусты, цветной капусты, брокколи, тушеной фасоли, газированных напитков, жевательной резинки, карамели и леденцов.
    4. Вздутие живота, возникающее из-за слабых брюшных мышц, проявляется следующим образом:
    • наилучшее состояние бывает утром
    • в течение дня состояние ухудшается
    • при лежании наступает облечение.
    5. Во избежание вздутия живота:
    • тренируйте брюшную мускулатуру, сжимая и напрягая ее несколько раз в течение дня
    • если возможно, то для тренировки брюшных мышц также выполняйте приседания
    • если существуют трудности в отношении тренировки мышц, носите поддерживающую одежду, препятствующую распиранию живота.    
    6. Метеоризмом называется отхождение через анус газов, являющихся результатом жизнедеятельности бактерий, населяющих кишечник. Имейте в виду, что:
    • 10-18 пассажей газа в сутки является нормальным
    • основные компоненты выделяемых газов безобидны и не имеют запаха
    • запах выделяемого газа существенно зависит от потребленной пищи.
    7. Пищевые продукты, которые могут способствовать образованию газов:
    • молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу (если у пациента имеется лактазная недостаточность, при которой организм не перерабатывает лактозу)
    • некоторые овощи — запеченные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста
    • некоторые крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель; хорошей заменой этих продуктов является рис.
    8. Если метеоризм вызывает обеспокоенность, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить, имеется ли непереносимость лактозы.
    9. Необходимо проанализировать свой рацион и выявить, какие продукты вызывают наибольшее газообразование и прекратить или сократить употребление этих продуктов.
    10. Некоторое облегчение может принести прием активированного угля.

    Рекомендуем также статьи:
    "Газы в пищеварительном тракте", "Отрыжка" и "Метеоризм".
    Назад в раздел

    Источник: http://www.gastroscan.ru/patient/tips/236/3747

     
     
         

     
     
     
     
         
      © 2014 webjoomla.ru